✨一緒に楽しく健康を手に入れませんか✨
✨✨✨新しい時代 「令和」✨✨✨
数年先の未来の身体は
今つくられます！！
ストレッチやトレーニングで
健康で美しい身体を手に入れたい！
大人からバレエやってみたいな、、
大人だけどもっと
バレエが上手になりたい！！
けれど
運動が苦手、、
ボディメイクは筋力なくて不安
ピラティスは首が痛くなるだけ、、
大人からバレエなんて身体硬いし、、
レッスン頑張ってるのに
振り付けが覚えられない
もっとゆっくり丁寧に教えて欲しい
ご安心下さい☺️
私も最初は皆さんと
全くおんな〜じ気持ちでした😓
よくえー？先生もそんな事あるのー？
先生には分からないでしょと
言われる事が多々あります 笑😓
皆さんの出来ない気持ち
痛い程分かります！！
私もそうでした、、と言うか今でもそうです
ですがしっかりと継続をする事で
大人からでも身体は確実に変わるという事を
私は沢山の大人生徒さんに教えられました。
少しのコツだったりします。
ただそのコツを見つけるのには時間が掛かるし、回り道も沢山しないといけないので
そこを私が最短の道をお伝えして参ります！！
レッスンやトレーニングは出来ないの
が当たり前です⭕️
いい所を見せる場所ではなく、、
どんどん間違え、失敗する場所です✊☺️
（怪我しない程度に）
恐れずにどんどん挑戦して頂けると
嬉しいです😆！！
何より有難い事に
レッスンに来て下さる生徒さんは
本当に一生懸命でしっかり集中し
自分としっかり向き合える方がお集まり頂いております。
刺激あり、
そしてとても雰囲気の良い柔らかいクラスです。
初めての方もご心配いりません。
是非一度お気軽にお越し下さい🥰
⚫︎大人バレエ → 初めての方〜上級者
⚫︎ボディメイク →整え鍛え しなやかな身体に
⚫︎ピラティス→身体のメンテナンス 怪我予防
✨レッスン開催中✨
川口総合文化センター リリア
毎週火、金曜
⭕️火曜クラスに空きが出ました⭕️
✨毎週火曜 大人バレエ お月謝制✨
⚫︎ 9時15分〜10時30分 入門基礎クラス
初めての方大歓迎⭐️
空き2名
⚫︎10時35分〜11時50分 初中級基礎クラス
空き2名
✨毎週金曜 都度払いのみ お好きな日に✨
隔週で内容異なります
⚫︎13時〜15時30分
バレエクラス、ヴァリエーション
⚫︎15時35分〜16時50分 ボディメイク
⚫︎13時〜15時45分
バレエクラス、ポワント、ヴァリエーション
⚫︎15時50分〜16時50分 ピラティス
✨浦和レッスン 不定期 駅近✨
⚫︎18時30分〜20時30分
バレエ基礎＋ヴァリエーションクラス
⚫︎18時〜21時
ピラティス＋マスターストレッチクラス
✨銀座 不定期 開催✨
大人のはじめてバレエ
ボディメイクトレーニング
ピラティス
mail yuukachaplin08@gmail.com
✨いつまでも健康で
心も身体もしなやかに美しく✨
大人の女性の健康と美をサポート致します🥰
#銀座 大人バレエ
#川口 バレエ
#浦和 バレエ
#東京 バレエ
0コメント